人生，就像坐过山车，有上坡也有下坡，心情也跟着忽上忽下。但咱们得学会调节，别让那些起伏和情绪，搅乱了咱的好日子和好心情。下面这十三条小建议，兴许能帮你换个心情，让生活更顺心如意。
一、你看那些人，老爱显摆自己有啥有啥的。其实啊，这些都不重要，最重要的是心态要好。心态好了，啥都顺，脸上天天挂着笑，心里头没烦恼。心态要是不好，手里握着金山银山，心里也是堵得慌。所以啊，咱们得先把心态给调正了！
二、人生嘛，十有八九不如意，没人会为你的不开心买单。老皱着眉头叹气有啥用？不如想开点，好事儿咱多想想，烦心事儿就让它过去吧。
三、遇到事儿了，笑一笑，告诉自己：“这都不算啥！”只要咱不当回事儿，多大的事儿都能过去。淡定点，从容点，时间自会解决一切。
四、人生短暂，别为些鸡毛蒜皮的小事生气，伤肝又伤身，划不来。记住，生气不如争气，下次做得更好就是对他们最好的回应。
五、咱们的生活，自己的剧本，自己唱主角。别老盯着别人的剧本看，更别羡慕人家的舞台灯光多亮。谁家锅底没点儿灰呢？只是人家没让你看见罢了。幸福啊，全在自己心里头，知足常乐最重要。
六、生活总有风雨，人生总有起伏。但只要心中有光，有梦想，早晚都能扬帆起航，去追求你的诗和远方，过上你想要的日子。
七、做不了别人眼中的完美，那就做自己的避风港。风雨来了，自己给自己撑伞；难题来了，自己想办法解决。别让情绪控制了你，淡定从容才能成就最好的自己。
八、走好自己的路，做好自己的事儿。别人的闲言碎语，别往心里去；自己的结果如何，尽力就好。剩下的，就交给缘分和命运吧。生死有命，富贵在天，咱得看开点儿。
九、做个好人，干净、温和、善良、有爱心、阳光积极。多关爱别人，温暖别人，看到别人幸福了，你自己心里头也美滋滋的。
十、人生就那么几十年，每个阶段都有它的美。酸甜苦辣是生活，风风雨雨是人生。不管顺境逆境，都得保持那份不悲不喜、不急不躁的心态，才能稳稳当当地走好每一步，过好每一天。
十一、过去的就过去了，别再纠结。离开的人不会回来，过去的事儿也不会重演。咱们得放眼现在，展望未来，活出自己的精彩来。
十二、人生无常，生命短暂。咱们虽然不能掌控一切，但可以珍惜现在，活好每一天。对身边的人好点儿，别让自己留下遗憾。
十三、把心胸放宽点儿，格局打开点儿，凡事想开点儿。心态好了，看啥都是美景，吃啥都是美食。就算日子简单点儿，也能知足常乐。自己开心、快乐、幸福才是最重要的！
