挽回之前，我们一定要了解人与人的感情是如何产生和消失的？
其中一个原理就是：人对人的感情状态是永远在变化的。
今天我可能因为你的一个表情一句话而喜欢你，明天也会因为有别的姑娘出现对比而心猿意马，所以每个时刻那个人说的话都只代表那个状态。
如果你的前男友说没激情了不爱你了，你一定要先勇敢地承认这个事实真相，那就是此时此刻他不爱你了，就算曾经有过美好回忆，甚至有亲情，他也不爱你了。
但你也不用特别灰心，保持平常心去接受和看待每一个状态，因为此刻他不爱了，不代表以后的日子里不会重新再爱。
我是苏浩博士，如果你想要成功挽回，那接下来的每一步都必须要按照我说的方法去做。
第一，不要流露出任何想要强行挽留的情绪，回复得越简洁越好。例如：尊重你的决定，谢谢你曾给我带来美好的时光，是我最珍贵的回忆。保重，再见！
然后删除所有的联系方式，不要给他任何探寻你情绪的机会。无论你有多痛苦多不能忍，都请你闭嘴消失，自制才是女人最最值得被追求的价值。
第二，在这个痛苦的阶段，我也要找点事情给你舒缓。所以我先送你一个「定心剂」，那就是：如果一个男人爱上过你一次，那么他就一定会爱上你第二次。
为什么？因为你身上出现过他潜意识追逐的品质。
所以这段时间里，你要好好的稳定情绪下来开始思考，「这些年你男友遇到你的时候，是被你的什么品质吸引？」「你的优势是什么？过去的这些东西还在不在？」我更倾向于，你在平淡中也放松了这些东西。
所以，找到这个关键的点了之后，你该知道怎么做了吧？身材变了重新开始改造；情绪变了重新开始调整积极社交；该美容打扮赶紧买买买，该呼朋唤友马上厚着脸皮。
记住你曾经打动过他的魅力，丰富它，然后再加一个外貌变化来强化它。
这个改造的漫长时间，切记千万不要犯贱去打听他去联系他。给自己时间放空好好想想，最后为什么不是你先感觉到感情出了问题，为什么是他说的没有激情，又换言之，你是怎么变得没有吸引力？
你问我这个重新改造找回自己优势的时间要多长？我只能说因人而异。有的人只需要两个月，有的人要半年以上，如果你想最后来一个大峰回路转，我倾向于这个时间段可以长一点。
并且，我希望你能在这段时间好好的思考一下，除了爱这个人之外，你还有什么更喜欢更感兴趣的事情？
请找到一件「能够输出的事情」，在你没办法输出爱的时候，把自己的精力能量用于这件事，相信你怀着重新征服他的心能事半功倍！
给个普及，什么叫能够输出的事情呢？跑步、健身、跳舞、绘画、做义工、报个兴趣班，甚至于种花、做裁剪等等都是。
第三，这个估计是你最关心的阶段了，那就是什么时候可以出现在他面前。
你可能会问我，时间那么久了他会不会忘了你？我要对你说：姑娘，人生那么长，真的不值当每一步都亦步亦趋小三拍，有时候我们可以放慢点节奏，有时候还可以顺便跑个题玩点别的，既然最终的结局是一定重新拿下，你有什么好着急的呢？
相信我，心态，是在情感关系中立于不败之地的根基。
所以，你要做的唯一准备就是「当做重新认识他」。你们的过往经过小半年断联已经完全清零，就算曾经他对你有负面回忆，只要你走得漂亮没有纠缠，你的位置就会变得越来越倾向于有利。
所以你要想一个漂亮的开局，怎么样才能——疑是故人来又逢君？请根据实际情况自行发挥你的聪明！
例如：
1、你们有共同的朋友啦，让他们制造机会。实在不行让你们的共同朋友在朋友圈里晒和你的照片啦。
2、以全新的面貌更新自己的朋友圈、微博晒晒新形象，引起他的注意。
3、实在不行装作不小心浏览了他的微博点了赞。（最下策）
总之，就是创造一切你熟悉的机会，让他关注你，引导他发现你的变化，然后就是恢复邦交。
第四，别以为此时就大功告成马上就屁颠颠的又表白了！
不对不对，你要做的就是，你对过去发生的心无芥蒂，你要流露出来的情绪是，我还是很需要你很信任你，但我跟过去不一样了。我们的关系走向，我也不知道，咱们顺其自然。
然后，你不需要做任何给你们关系定性的事，你不要表达出任何对你们关系的好奇，你唯一致力的只应该是一件事，那就是——展示你的优势价值，保证你们每一次见面的质量。
如果到这里，你还要问我什么时候才能再跟他在一起，我也只能轻轻的擦擦汗——姑娘，此时此刻，选择权在你，跟我一起念：我跟以前不一样了，我要再看一看，选一选。
以上这些，仅适用于你们之间没有无法克服的难题，如果你真能按我说的做到，成功挽回将是水到渠成的事情。记住，只要不死，就不是最后结局。
